[...] warto poradzić się lub skorzystać z usług trenera, zadać pytanie na forum bądź poszukać informacji na stronie Internetowej. W Internecie możemy znaleźć masę stron takich jak chociażby potreningu.pl, na których możemy wykupić za grosze plan treningowy dostosowany pod nas lub znaleźć osoby, które pomogą nam w ułożeniu planu samemu. Jeżeli [...]
[...] - poprawia pamięć, koncentrację i zdolności uczenia się, ma także wpływ na poprawę sprawności psychofizycznej. Spis treści: Kiedy przypisywany jest Piracetam Przez jakie osoby nie powinien być stosowany? W jakich lekach można spotkać piracetam W Polsce przepisywany jest na receptę w leczeniu zaburzeń mózgu, takich jak: - zaburzenia [...]
[...] znaczenie dla dużej części osób. Szczególnie dla płci pięknej. To właśnie kobietom bardziej zależy na wyglądzie sylwetki i ukryciu niedoskonałości. Siniaki są to nic innego jak drobne pęknięcia naczyń krwionośnych pod skórą. Pojawiają się szczególnie w sytuacjach uderzenia, upadku, czy mocniejszego ucisku. Nie ma wśród nas osoby, która nie [...]
[...] kalorycznosc to okolo 3000kcal, ale diety nie mam. Nie gotuje sam obiadów, dlatego w kazdy dzien staram sie uzupelniac makroskladniki, ktorych mi nie dostarcza (na przyklad jak na obiad jest bieda - zupa pomidorowa z ryzem, to juz wczesniej do sklepu lece po jakies miesko, zeby bialka uzupelnic; albo jak w ciagu dnia malo tluszczy spozylem, to [...]
[...] mi klinikę w Żorach i przeszczep chrząstki...Dodam jeszcze że lekarz zalecił mi ograniczenie chodzenia, zero jazdy na rowerze, gry w piłkę, bieganie, etc. Kolano boli jak cholera, nie tylko przy zmianie pogody, ale po każdym większym wysiłku (dodam że tylko chodzę nic więcej). Żeby zasnąć zażywam Febrofen 200 oraz przykładam lodowy okład [...]
[...] nie sprawdzają (by nie napisać, że nic nie dają i nie działają), są to oparte głównie na glukozaminie i chondroitynie produkty, zarówno w wersjach pojedynczych substancji , jak i różnych miksach. Dlatego zdecydowanie polecam osobom mającym problemy z różnego rodzaju 'urazami stawów' najpierw przede wszystkim odpowiednią diagnozę u dobrego , [...]
Moimi zdaniem z przodu zaczyna robić się wcięcie natomiast tył bez zmian . Robisz martwy, pociągnięcia i przysiady? Aczkolwiek jak się teraz przypatrzylem to tył też delikatnie ruszył ale mniej niż przód. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 25.02.2018 09:53:51 Może coś tam przy klatce drgneło, nie robiłem ponieważ miałem problem z miednicą , [...]
[...] wyczynowych to bym sie głeboko zastanowil...wiadomo kazdy jest dobrej mysli i liczy na pełny powrót do zdrowia...ale w koncu bark jest przeciez po operacji.Wyskoczyl raz jak był zdrowy to teraz tym bardziej jest to prawdopodobne. A zwichniecie po artroskopii czesto oznacza operacje na otwartym barku a tu juz nie ma żartow...! Pozdrawiam i [...]
[...] też się przyda:)) co do zabiegów fizykalnych miałam laser i krio, dzięki laserowi blizna się trochę zmniejszyła i zbledła... aha Marcin jeśli by mieli Ci przepisywać jeszcze jakieś zabiegi fiz. to pamiętaj nie można na bark stosować prądów wszelkiego rodzaju (jonoforeza, fonoforeza, IF, Trabert itd), ultradźwięków i nie przesadzać z ciepłem tzn [...]
[...] torebkę stawową. Przed wypadkiem chodziłem ćwiczyć na siłowni i mam nadzieję, że do tego (i do innych zajęć sportowych i nie tylko) będę mógł wrócić bez ograniczeń - chociaż jak czytam posty na tym forum to trochę zaczynam w to wątpić. Lekarz mówił też, że najbardziej ryzykowne dla mnie będzie unoszenie wyprostowanej ręki ponad głowę. Kiedy [...]
witam duzo tych postow , ale moze mi ktos napisac jak wyglada operacja na NAWYKOWE ZWICHNIECIE STAWU BARKOWEGO? Oba barki mam do leczenia i chcialbym wiedziec cos niecos zanim bede mial operacje. dodam ze rezonans mag juz mialem i mam urwane obrabki i pekniete torebki stawowe:/ brzmi strasznie ale nawet czesto nie wypada, tylko przy rzutach , [...]
to lekarz kwalifikuje cie do rodzaju zabiegu czy na otwartym czy artroskopia moim zdaniem jak masz mozliwosc to artroskopia przyjemniejsza dla pacjenta nie ma blizny i szybciej dojdziesz do siebie , po drugie nie masz blokady zakresu ruchu i w 90% jezeli po operacji nie bedziesz od razu szarzował to daje raczej trwaly efekt czesto trzeba po artro [...]
[...] MSWiA na ul.Lutyckiej i też mam na 6 tyg wsadzoną łape w gips tzn po 2 tyg pozwolili mi na zamianę na ortezę. Co do tego terminu 6 tyg faktycznie długo ale zauważyłem że jak ludzie mają wsadzoną na 3-4 tyg to im się często odnawia ta kontuzja a znam 2 ludzi którzy zwichnęli bark wsadzili ich też na całe 6 tyg i teraz mija u jednego 1,5 roku a [...]
[...] ma to do siebie ze czesto wraca. Za 2 tygodnie mam ponowna operacje tym razem inna metoda bo bede mial robione artroskopem. Wybieram sie na zabieg do Katowic do dr Jana Franiela. Czy ktos z Was leczyl sie u p. Franiela lub w Klinice AVIMED w Katowicach ? jak oceniacie ich metody leczenia ? Zmieniony przez - zigulec w dniu 2011-10-11 09:15:34
Nie ma co się dziwić nie jest to w ich interesie , to samo jest przy choćby stłuczkach samochodowych jak znajdą lukę żeby nie wpłacić to tego nie zrobią , inna sprawa że często jest to tym spowodowane że ludzie po odmowie w zdecydowanej większości przypadków (ponad 90%) rezygnują z dalszego ubiegania się więc z ich perspektywy ma to sens.
Jak na fundusz to niestety trzeba się liczyć z tym że czas oczekiwania będzie wynosił kilka miesięcy co niestety nie wpływa na korzyść zdrowia pacjenta. Miałam Cię kiedyś pytać zapomniałam. Czy to prawda, że zapalenie torby przechodzi często w ciasnote podbarkową? Sory za określenie "torby" ale tak żartobliwie pytam :) . Wiem , że to lekarz musi [...]
[...] duzo? Z reszta moze faktycznie... Lubie sobie walnac wieczorkiem powko czy 2. Robilam to kiedys co kilka dni, ale kolacji wtedy nie jadlam juz. Obecnie jestem ciezsza o jakies 8kg (ale tez w tym czasie rzucilam palenie). A jak sprawa wyglada z winem polwytrawnym? 2 lampki na wieczor sa objetosciowo o wiele mniejsze od kufla piwa ale co z [...]
[...] możliwość powstania skutków ubocznych w postaci ginekomastii. Plusem tego związku jest również brak występowania retencji wody w organizmie. Dzięki temu budować można dobrej jakości suchą masę mięśniową. Jednak z tego też powodu nie można zbudować na nim dużej masy. Stosowane powszechnie ilości to od 15 do 50 mg dziennie. Zazwyczaj maksymalnie [...]
[...] Źródło: http://www.niedziela.pl/xml.php?wyd=nd&doc=nd200440.xml&nr=42 "Niedociśnienie Niskie ciśnienie krwi nie jest wprawdzie niebezpieczne dla zdrowia jak nadciśnienie, ale jak żyć, skoro ciągle czujemy się zmęczeni albo śpiący. Hipotonia (niskie ciśnienie krwi) nie jest chorobą, lecz wrodzoną dyspozycją do zmniejszonego [...]
[...] jest jednym z głównych powodów problemów sporej części osób. Szczególnie tych w młodym wieku, kiedy to wygląd fizyczny odgrywa istotną rolę w relacjach damsko-męskich, jak i całościowego postrzegania swojego wyglądu. Właśnie wtedy, w okresie dojrzewania często można zaobserwować występowanie trądziku. Pojawia się on szczególnie na twarzy, [...]
Redukcja stoi w miejscu
